Prógrömm

Hér finnur þú sérsniðin æfingaprógrömm. Fullkomin leið til að fá tilbreytingu í þína þjálfun, koma þér aftur í gírinn eða hjálpa þér af stað frá byrjunarreit. Veldu það sem hentar þér best!

4 vikna áskorun

4 vikur

Breytingaskeiðið

4 vikur

10 mínútna lausnin

4 vikur

Byrjendur

4 vikur

Fyrir skíðagarpinn

3 vikur

Technogym styrktarprógramm

4 vikur

Skráðu þig á póstlistann!