Lúxusþjálfun

Lúxusþjálfun sem kemur þér í topp form. Viltu æfa með einkaþjálfaranum þínum heima í stofu þegar þér hentar? Viltu taka heilsuna föstum tökum eftir hátíðarnar? Þá er þetta æfingaplan fullkomið fyrir þig. Æfingaáætlun, matseðill og æfingamyndbönd sem ég leiði þig í gegnum frá upphafi til enda til að tryggja frábæran árangur.

Taktu ákvörðun um að setja heilsuna í fyrsta sæti og æfðu með mér!

Innifalið:

• Fimm æfingamyndbönd sem ég leiði þig í gegnum frá upphafi til enda, hvert um 30 mín.
• Auka myndband með teygjuæfingum
• 6 vikna nákvæm æfingaáætlun
• Matseðill sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum
• Mælingarblöð fyrir þig til þess að fylgjast með árangrinum
• Þol- og styrktarpróf sem þú framkvæmir sjálf í upphafi og lokin
• Aðgangur að lokuðum Facebook hóp sem veitir þér stuðning og hvatningu