Shop

28 daga áskorun!

9.990 kr.


Flokkur: .
Lýsing

Vilt þú:

  • Komast í góða æfingarútínu eftir sumarið?
  • Hreinsa til í mataræðinu?
  • Koma hreyfingu inn í þínar daglegu venjur?
  • Taka góðar ákvarðanir fyrir þína heilsu?
  • Hugsa vel um þinn líkama?
  • Æfa heima þegar þér hentar?
  • Komast í þitt besta form?

Settu þig í fyrsta sæti!

Innifalið:

  • Sjö æfingamyndbönd sem ég leiði þig í gegnum frá upphafi til enda
  • Dagleg hvatning og fræðsla í formi tölvupósta
  • Matseðill sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum
  • Vegan matseðill kjósir þú það frekar
  • Tillaga að vikulegu plani í 4 vikur út frá æfingamyndböndunum sem fylgja með æfingaplaninu
  • Aðgangur að þjálfaranum þínum í gegnum tölvupóst eða FB þurfir þú á því að halda
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hóp sem veitir þér stuðning og hvatningu