ÞITT besta form

Vilt þú:

• Komast í þitt besta form?
• Hreinsa til í mataræðinu?
• Koma hreyfingu inn í þínar daglegu venjur?
• Taka góðar ákvarðanir fyrir þína heilsu?
• Vera besta og sterkasta útgáfan af sjálfri þér?
• Upplifa vellíðanina sem fylgir því að hreyfa þig og hugsa vel um þig?
• Æfa heima þegar þér hentar?

Vertu þá með í heimaþjálfun Önnu Eiríks sem er búin að hjálpa fjölda kvenna að komast í sitt besta form án boða og banna og allra öfga!

Settu þig í fyrsta sæti!

Innifalið:

• Sjö æfingamyndbönd sem ég leiði þig í gegnum frá upphafi til enda og þú EIGNAST
• Matseðill sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum
• Vegan matseðill
• Tillaga að vikuplani út frá æfingamyndböndunum sem fylgja með æfingaplaninu
• Aðgangur að þjálfaranum þínum í gegnum tölvupóst eða FB þurfir þú á því að halda
• Aðgangur að lokuðum Facebook hóp sem veitir þér stuðning og hvatningu