Shop

Í form eftir fæðingu

9.990 kr.


Flokkur: .
Lýsing

Frábært æfingaplan fyrir nýbakaðar mæður sem eru tilbúnar til að hefja þjálfun á ný. Sérstök áhersla lögð á rólegar æfingar og eingöngu unnið með eigin líkamsþyngd því mikilvægt er að fara að rólega af stað eftir fæðinguna. Þú eignast þrjú æfingamyndbönd sem taka aðeins 22 mínútur hvert og því upplagt að fylgja eftir heima í stofu þegar þér hentar. Þú eignast þetta æfingaplan og myndböndin sem því fylgja og getur því notað þau eins lengi og þér hentar. Einnig fylgir með 9 vikna hlaupaplan sem gott er að fylgja þegar þú treystir þér til þess. Gangi þér vel!