Shop

2020 ÁSKORUNIN

12.990 kr.


Flokkur: .
Lýsing

2020 er ÁRIÐ þitt!

Æfðu með mér og saman gerum við drauma að veruleika. Þú breytir um lífstíl í eitt skipti fyrir öll og kemst í þitt allra besta form.

Vertu með í 2020 áskoruninni og ekki láta neitt stoppa þig í að ná markmiðum þínum.

Þú eignast fimm æfingamyndbönd sem ég leiði þig í gegnum frá upphafi til enda sem þú eignast og getur notað eins lengi og þú vilt. Þolþjálfun, styrktaræfingar og kjarnavöðvaþjálfun til að styrkja og móta líkamann, auka grunnbrennsluna og koma þér í þitt besta form. Matseðill, venjulegur og vegan fylgja með til að tryggja frábæran árangur.

Innifalið:

  • Fimm æfingamyndbönd sem ég leiði þig í gegnum frá upphafi til enda, hvert 30 mín.
  • Matseðill sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum
  • Vegan matseðill
  • Mælingarblöð fyrir þig til þess að fylgjast með árangrinum
  • Þol- og styrktarpróf sem þú framkvæmir sjálf í upphafi og lokin
  • 9 vikna hlaupaáætlun sem hjálpar þér að geta hlaupið 5km samfleytt
  • Aðgangur að lokuðum Facebook hóp sem veitir þér stuðning og hvatningu
  • Aðgangur að einkaþjálfaranum þínum í gegnum póstsamskipti þurfir þú á því að halda