Mitt svæði
0
Þjálfun
Uppskriftir
Um mig
Blogg
Search for:
in
All Categories
Óflokkað
Uppskriftir
Morgunverður
Heilsudrykkir og skálar
Salöt
Aðalréttir
Snarl
Brunch
Blogg
Æfingar
Sætindi
Sætindi
0
Sex snilldar rassæfingar
Það er ótrúlega árangursríkt að gera rassæfingar með ökklalóðum en í þessu myndbandi sýni ég 6 frábærar rassæfingar sem er að sjálfsögðu hægt að gera án lóða. Fínt að gera 3 umferðir hvoru megin.